von Mathis Schülingkamp | Jan. 21, 2023 | Uncategorized
Hallo Du! Hast Du vor, Deine Muskeln aufzubauen und mit Boxen anzufangen? Wir haben die besten Trainingspläne für Dich zusammengestellt, damit Du möglichst schnell Erfolge erzielen kannst. Bevor wir uns den einzelnen Trainingsplänen widmen, möchten wir Dir ein paar... 
von Mathis Schülingkamp | Jan. 21, 2023 | Uncategorized
Hallo lieber Leser, Wenn du gerade mit dem Boxen anfängst, ist es wichtig, dass du nicht nur deinen Körper trainierst, sondern auch deinen Geist. Es ist bekannt, dass man ein besserer Kämpfer wird, wenn man lernt, mental stark zu sein. In diesem Blogbeitrag werden wir... 
von Mathis Schülingkamp | Jan. 21, 2023 | Uncategorized
Hallo Sportfreund, Boxen ist eine großartige Möglichkeit, in Form zu bleiben und das eigene Aussehen, Selbstvertrauen und allgemeine Gesundheit zu verbessern. Aber wie findest du heraus, wie du dein Konditionstraining optimierst und welche Boxübungen am besten für... 
von Mathis Schülingkamp | Jan. 21, 2023 | Uncategorized
Hallo, lieber Box-Fan! Wir wissen, dass Boxen eine sehr dynamische Sportart ist und es schwierig ist, stets vor der Gegnerin auszuweichen. Doch keine Sorge: Wir haben einige Tipps für dich, mit denen du dein Ausweichen noch schneller und effektiver trainieren kannst!... 
von Mathis Schülingkamp | Jan. 21, 2023 | Uncategorized
Du liebst das Boxen und möchtest deine Kondition verbessern, um mehr Punch in deine Trainingsroutine zu bringen? Deine Knie sind jedoch ein großes Hindernis? Keine Sorge, denn es gibt Möglichkeiten, wie du deine Knieschwäche überwinden kannst. Mit diesen sechs Übungen... 
von Mathis Schülingkamp | Jan. 21, 2023 | Uncategorized
Hey Du, willkommen bei unserem heutigen Blog-Beitrag zum Thema Boxen und wie du deine Ausdauer maximieren kannst. Ob du gerade anfängst, oder schon länger Erfahrung hast, es ist immer gut ein paar Tipps zu haben, wie man seine Leistung steigern kann. Wir wollen Dir... 
von Mathis Schülingkamp | Jan. 21, 2023 | Uncategorized
Du möchtest unbedingt ein Box-Champion werden? Dann hast du dir das richtige Ziel gesetzt. Doch bevor du Meister im Boxen wirst, musst du an deiner Reaktionsgeschwindigkeit arbeiten. Schnelligkeit ist entscheidend für den Erfolg im Boxring. Was bedeutet... 
von Mathis Schülingkamp | Jan. 21, 2023 | Uncategorized
Hallo lieber Boxer, wenn du wissen möchtest, wie du deine Treffersicherheit verbessern kannst, bist du hier genau richtig. In diesem Blogbeitrag lernst du, warum sich das Training der Treffersicherheit lohnt und wie du dabei vorgehen solltest, um effektiv Kraft und... 
von Mathis Schülingkamp | Jan. 21, 2023 | Uncategorized
Hallo liebe Box-Fans! Wenn du das hier liest, hast du sicherlich schon viel über den Sport gelernt und trainierst regelmäßig. Aber weißt du auch, was Core Training ist und warum es beim Boxen so wichtig ist? Wir erklären dir alles, was du übers Core Training wissen... 
von Mathis Schülingkamp | Jan. 21, 2023 | Uncategorized
Hallo {Du}! Willkommen auf dem Blog rund um’s Boxen! Wenn du dich für Krafttraining interessierst und deine Performance verbessern willst, bist du hier genau richtig. Ich möchte dir in diesem Artikel einige der wichtigsten Trainingselemente vorstellen, die dir...
