von Mathis Schülingkamp | Jan. 26, 2023 | Allgemein
Hallo liebe Fitness-Enthusiasten, Sport und insbesondere Muskeltraining gehören für viele Kinder zum Alltag. Doch werden die Vorteile des Trainings häufig unterschätzt. Nicht nur die äußere Kraft wird gestärkt, sondern auch die innere Stärke der Kinder. Um dir das... 
von Mathis Schülingkamp | Jan. 26, 2023 | Allgemein
Hast du auch manchmal Schwierigkeiten, den Kopf freizubekommen? Du bist sportlich aktiv, aber irgendwie ist es dir nicht möglich, den Kopf frei zu bekommen? Keine Sorge, das liegt nicht an dir, denn Stress und Anspannung gehören in unserem alltäglichen Leben zum... 
von Mathis Schülingkamp | Jan. 26, 2023 | Allgemein
Hallo liebe Sportler und Eltern! Wir möchten uns heute darauf konzentrieren, wie Muskeltraining helfen kann, Kinder zu fördern in ihrem Bestreben, ein aktives, gesundes Leben zu führen. Es ist wichtig, dass Kinder einen guten Start in ein aktives Leben bekommen und... 
von Mathis Schülingkamp | Jan. 26, 2023 | Allgemein
Hallo! Wenn Du ein Elternteil bist oder jemanden betreust, der sich um Kinder kümmert, dann weißt Du, dass es wichtig ist, dass Kinder ausgewogen essen und regelmäßig Sport treiben, um gesund zu bleiben. Eine spezielle Art des Sports ist das Muskeltraining, das... 
von We love Fitness | Jan. 21, 2023 | Allgemein
Liebe Sportlerinnen und Sportler, Wir alle wissen, dass regelmäßiges Training essentiell für ein gesundes Leben ist. Um fit zu bleiben brauchst du natürlich ausreichend Bewegung, aber manchmal fehlt es an der nötigen Motivation, um sich immer wieder aufraffen zu... 
von We love Fitness | Jan. 21, 2023 | Allgemein
Hallo du, schön, dass du hier bist. Wenn du es schaffst, Sport und Ernährung richtig zu kombinieren, wirst du wahrscheinlich mehr Erfolg beim Abnehmen haben, deine Leistungsfähigkeit optimieren und gleichzeitig gesünder leben. Doch was genau bedeutet es, Sport und...
